定期記錄身體各部位的尺寸變化有助於觀察體態變化，特別是關注腰部或腿部粗細的人。 這些方法可幫助了解自身體態變化並檢視運動成果。
第一步，當然就是加大進屋的陽光量。 所以外牆的開窗面積要夠大，採光才會好。 窗體面積不大的，可以切外牆將窗擴大 (前提是不影響結構安全)。 但你別看陽光長得高富帥，就跟它上床。 光也有分好光跟壞光；西曬的陽光就要小心，它屬於壞光，大量西曬光進屋就像引狼入室，會熱死人；若採光足夠的話，儘量西面不要開窗，或開小窗即可。 但有時人在江湖，身不由己。 姥姥能體諒要嫁給壞男人的無奈，若真的要在西曬面要開大窗者，請務必再看一下 隔熱系列文章 。 格狀玻璃隔間牆，除了讓光延伸，也讓空間有點鄉村氣息。 Point 2│用透光建材，延伸光照距離 第二步，是讓陽光進屋後，照得遠一點。
中国最常见的九种蛇有哪些 熊哈哈 1 赤链蛇 外貌特征：赤链蛇身长一般为1-1.5米，体型较为纤细，头部扁平且宽，身上的花纹红黑相间，腹部为黄褐色，同样与黑色条纹相间，体背的黑纹与腹部的黑纹交错生长。 习性和行为：赤链蛇是一种微毒蛇，性情温顺，常栖息于石缝、草丛、树林、灌丛等地带，属于昼夜活动性蛇类。 栖息地和分布：赤链蛇分布于中国大陆的南方地区，主要生活在热带和亚热带地区，如福建、广东、广西、云南等地。 保护状况：赤链蛇目前没有列入任何保护名录。 2 虎斑游蛇 外貌特征：虎斑游蛇体长约为0.8米，体重一般为200~400克，颈背有一明显颈槽，枕两侧有一对粗大的黑色斑块，背面翠绿色或草绿色，有方形黑斑，颈部及其后一段距离的黑斑之间为鲜红色，腹面为淡黄绿色，下唇和颈侧为白色。
猫会犯错我们都知道，猫咪会不会道歉，很多人倒是不确定了. 其实猫咪也会心虚的，比如说下面这8个举动，就是猫咪在道歉，作为宠主你知道吗？ 1、逃跑躲起来观察. 猫咪闯了祸，其实它自己也知道这是错误的. 它的第一反应就是立马躲起来，看看你的反应如何
龍年看龍 不得不知的特色「觀龍點」 最近距香港僅一小時航程. 撰文：當代中國. 出版： 2024-01-21 10:00 更新：2024-01-21 10:00. 龍，對中國人來説是重要的文化象徵，2024龍年將至，讓我們一起穿梭大江南北，看看中國各地都有哪些帶「龍」字的特色景點吧!.
很多人打掃家裡時，經常會忽略不易清潔的地方。. 對此，重症專科醫師黃軒提醒，當牆角出現「蜘蛛」，代表家中已經有「分屍現場」，該處恐藏 ...
家裡潮濕、牆壁發霉怎麼辦？ 解決辦法看這篇! 7招預防生病 作者 山豆 更新日期 2023-10-23 發佈日期 2022-12-09 觀看次數 254 潮濕和溫暖的氣候，打造了黴菌的溫床，從流理台到浴室的門簾，都能見到發霉的蹤影。 今天就讓山豆跟你介紹，容易發霉的幾個區域和原因，以及最重要的預防步驟，趕快趁過年大掃除時處理吧! 目錄 為什麼家裡容易發霉？ 容易發霉的三個熱點 發霉對人體有什麼影響？ 預防發霉 落實七要點 為什麼家裡容易發霉？ 台灣地處北半球的亞熱帶氣候，溫暖潮濕，平均濕度高達80％以上 ，這樣的天氣相當適合微生物生存與繁殖，隨著氣流的流動，空氣中的微生物和黴菌很容易就能進到家中，造成發霉。
首頁 家居 過年家裡擺銀柳，日子越來越「紅火」，看見就有喜慶的感覺 2024年01月12日 02:44 離過年的日子越來越近了，很多花友都開始準備布置家裡的年宵花了，在年宵花市場上有一個非常傳統著名的植物，那就是銀柳。 銀柳布置在家裡感覺非常喜慶，那它到底是一種什麼樣的植物呢，擺在家裡有什麼寓意呢，下面我就從5個方面給大家談談。 第一，銀柳的寓意 銀柳的寓意非常好理解，你把這兩個字拆開來讀就知道了，它的意思就是「銀子留下」，因此銀柳天生就有着招財進寶的美好寓意，在過年這個喜慶的氛圍里，擺上紅彤彤的銀柳，讓家裡招財吉祥，是人們發自內心的願望。 第二， 銀柳擺哪裡 家庭擺銀柳最適合的位置就是客廳，客廳是人群聚集的地方，而銀柳給家裡帶來的就是旺盛的氣勢，擺在客廳有聚集人氣的寓意，讓家裡豐收順利。
窯洞是幾千年來黃土高原上一種最主要的建築形式。 相關研究指出，這種建築形式創制于新石器時代仰韶文化晚期，至龍山文化時期已經遍布整個黃土高原的各個主要區域 [1]。 但此前研究偏重于辨析和追溯窯洞的形制、結構與演變，其他方面涉及不多且不夠深入。 本文将在前人研究的基礎上，結合新近發現的相關資料，論述以窯洞作為建築主體的聚落形式在聚落景觀上的布局、特點與演進，進一步梳理窯洞這種建築形式從開始出現到逐漸擴散的具體過程，進而結合其他文化和社會的變化情況，對窯洞式建築聚落在史前時期出現和發展的原因做初步探讨。 一、窯洞式建築聚落形式 本文所謂窯洞式建築聚落，是指以窯洞為主體建築形式或普通民居而構成的聚落。
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